Recomendado
• Esta dieta te ayudará a perder peso o bien como mantenimiento del mismo.• No debes ingerir pan, bollería o dulces.• Bebe 2 litros de agua al día.• Consume las frutas con 3 horas de margen con el resto de alimentos.• Si no toleras algún alimento, puedes sustituirlo por uno semejante.Puedes escoger cualquiera de los siguientes menús:MERIENDAMenú 1:- Café o té con leche desnatada.- Galleta o tostada untada con queso blanco.Menú 2:- Frutas al gusto.Menú 3:- Café o té.- Un yogur desnatado.COMIDAMenú 1:- Pollo a la plancha ...
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